Покажи рельеф!
- Подробности
- 07.07.2016 05:07
Покажи рельеф!
– Итак, парни, сделайте шаг вперёд для демонстрации левого плеча, спины, правого плеча, а теперь от вас – фронтальная стойка и свободное позирование, – ведущий объявляет позы для участников соревнований, чтобы они как можно выгоднее предстали перед компетентным жюри, которое оценивало красоту и правильность развития их мышц на открытом кубке города Жезказгана.
– Для победы важно уметь подать себя, во время позирования улыбаться и выгодно демонстрировать прокачку мышц, – определил главные критерии, по которым собрался оценивать выступления участников кубка, один из судей соревнований Андрей Журавлёв. Конечно, он знает, о чём говорит, ведь он в «железном» спорте уже 30 лет, многократный чемпион Казахстана, бронзовый призёр кубка Азии и кубка Мира.
Другие представители жюри Анна Мошенко и Александр Смирнов – председатель жюри, профессионально занимающиеся фитнесом и стритворкаутом, имеющие ряд регалий в «железном» спорте, поблажек парням не обещали.
Первыми на сцену в ростовой категории до 170 см и борьбе за победу в номинации «Men’s Physique» вышли четыре качка. Публика аплодисментами встретила Данияра Тасмаганбетова, Мадияра Коксегенова, Нурсултана Муслимова и Наурыза Садуллозода. В игре мышц парни продемонстрировали свой многолетний труд и долгие часы тренировок.
Изюминкой вечера стал выход трёх красавиц в минималистических бикини в созвучной номинации «Фитнес Бикини» – Анастасии Бучинской, фитнес-тренера сатпаевского зала «Качалка», Виктории Ванцевич из Жезказгана и Анфисы Кирилковой из Сатпаева.
Анфиса – мама троих детей, пришла в «железный» спорт три года назад. Каждая из девушек ставит перед собой цели в фитнесе, к которым упорно идёт.
Следующими сцену «порвали» семь парней в ростовой категории от 170 см. Красоту рельефа продемонстрировали Максим Ким, Темирлан Корабаев, Максим Русначенко из Сатпаева. Константин Сергеев – спортсмен по жизни, в какой-то момент сменил греблю на байдарке на бодибилдинг. В спортивном списке Эльдара Сефербегова имеются награды в гребле на каноэ, но последние годы он посвятил «стальному» спорту. Кумир эстетичного тела Мухамедали Турсынали в прошлом занимался баскетболом, потом потянуло в качалку. Абдулла Дильманов умело совмещает спорт и работу экономиста. Дастан Отегенов серьёзно занялся боди-фитнесом последний год. И как показал его выход на конкурсе в костюме гладиатора, совсем не зря. Жюри отдало Дастану первое место. Ему 21 год, работает на жезказганской ТЭЦ. Три года качался как любитель, последний год качается профессионально. Тренировки у Дастана через день и длятся по 3-4 часа. К победе в конкурсе Дастан был готов во всеоружии, поэтому в том, что кубок достанется ему, не сомневался.
В этой же ростовой категории вторым стал Константин Сергеев, третьим – Максим Ким.
Нурсултан Муслимов стал третьим в ростовой категории до 170 см, а сатпаевец Данияр Тасмаганбетов назван жюри вторым. Золотой медали удостоен 19-летний Наурыз Садуллозода из Сатпаева. Парень 4 года качался что называется для себя, а 1,5 года назад перешёл на профессиональный уровень.
Помимо фотосессии, женского внимания и признания победы над ленью, победители кубка по бодифитнесу получили подарки от организаторов конкурса – центра спортивного питания и многочисленных спонсоров.
Людмила УЛЬРИХ.
Фото Полины КУЗНЕЦОВОЙ.
V-образная красота
Боди-фитнес – это разновидность фитнеса, где всё внимание уделяется пропорциональному развитию тела и правильному развитию всех групп мышц.
В отличие от обычного фитнеса, в боди-фитнесе акцент делается на силовые тренировки. Люди, занимающиеся боди-фитнесом, работают с большим весом, основная задача подобных тренировок – нарастить как можно больше мышц, также в боди-фитнесе используются тренировки, задача которых придать мышцам рельефную форму. Идеальной принято считать V-образную форму тела.
